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日本人眼中的“长寿菜”,我国有却很少有人吃,含钙量比牛奶都高

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中国是一个吃文明的国家。基本上,在中国吃很多美味的食物,如龙虾和牛蛙。但是,日本的中国人一直疏忽大意。很多来我们国家的人都不吃!在日本人看来,中国很少吃“长寿菜”,钙含量高于牛奶。它是什么”?这是日本豆腐。它具有很高的营养价值。它富含蛋白质和钙等营养素。它非常适合正在发育的儿童。因为很多人吃它,它将是非常长寿的。这是一个家喻户晓的名字,所以中国一定不能错过这道菜。今天,小编正在制作日本豆腐皮,非常好吃。让我们和小编一起学习吧。

日本豆腐皮

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于珍

成分:

两片豆腐,酱油,两汤匙糖,半小汤匙盐,色拉油,少许酱油

烹饪步骤:

1.南豆腐切片,厚度低于1厘米。

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2.将热油加热至豆腐切片的80%,将介质炸至金黄色,然后稍微柔软时将其取出。

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3.冷却后,用一把薄铁勺从一侧打开。不建议使用刀子以免受伤。

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每块豆腐都张大了嘴巴。

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5.在火锅中加入少许水,加入两汤匙糖,在小火中融化糖,加入半勺盐,少许酱油,几滴酱油。它很厚实,冒泡。

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6.将小火倒入豆腐块中,翻炒至汁液关闭。关火。

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7.下午好,晚上吃,塞满醋米饭,傻豆皮寿司,味道应该不错。

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烹饪技巧:

1,日本豆腐又称内肥豆腐,鸡蛋豆腐,玉豆腐,蛋玉水晶,虽然质地像豆腐,但不含任何豆类。它以鸡蛋为主要原料,辅以纯净水,植物蛋白,天然调味料等,经科学配方精制而成。它具有光滑清新的豆腐,美味的鸡蛋香气,质量上乘,美味,营养,健康。便利和物有所值在消费者中是众所周知的。选择不同的口味和调味料,还可以生产各种口味,如麻,辣,酸和甜。 2,日本豆腐喜欢脂肪白,晶莹剔透,营养丰富,口感清脆,香气诱人,口感甘甜,吃后舒适,适合四季,是零食类的纠正,酒,伴,饭,饥饿。

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